圓滿人生 -- 星雲法語1　星雲法師著

如何進德



　　
　　每個人都希望自己的學問進步，事業有成，道德增進。但是，要怎樣才能進德呢？我有四點意見：
　　
　　一、從謙虛中體驗樂趣：做人如果驕傲怠慢、自私自利，這樣的人不容易獲得人緣，不容易為人所接受，也就很難體會到人生的樂趣。反之，如果我們能對人恭敬，肯低一點頭，也就是懂得謙虛，別人自然會讚美你、尊重你，就能體會到當中的無窮樂趣。
　　
　　二、從忍辱中培養美德：忍耐是一種力量。我們跟人相處，不可能事事順心如意，遇到事情，首先要能忍之於口，不隨便用口謾罵；再忍之於面，進而忍之於心，不僅臉上沒有一點生氣的樣子，甚至心中一點都不介意。
　　
　　三、從自制中克服物欲：人的欲望是無窮的，所以容易被財、色、名、食、睡等五欲，以及色、身、香、味、觸、法等六塵所束縛。我們要從這五欲六塵裡面掙脫出來，就必須要有克服物欲的自制力量。
　　
　　四、從寧靜中安頓身心：一個人一天當中至少有一小時，乃至半小時屬於自己的安靜時間，一星期當中至少有半天不受干擾的安靜時刻。所謂「寧靜致遠」，從寧靜裡，得到身心的安頓。
　　
　　所以，如何進德呢？
　　
　　一、從謙虛中體驗樂趣。
　　
　　二、從忍辱中培養美德。
　　
　　三、從自制中克服物欲。
　　
　　四、從寧靜中安頓身心。