台灣加油　聖嚴法師著

附錄一 慈悲行腳　撫慰苦難大地

　　
　　慈悲行腳．撫慰苦難大地
　　
　　《法鼓雜誌》編輯部
　　
　　震災後的五天，聖嚴師父四度深入災區關懷，一步一關懷的走過災區每一寸土地，撫平無數震碎的心，而這慈悲關懷的行腳將烙印在許多人心中。
　　
　　九月二十一日
　　
　　九月二十一日，凌晨一時四十七分，當全台灣的民眾在睡夢中被震醒時，聖嚴師父也一樣被搖醒了，尤其當清晨起床時，發現電力未恢復，電話也不通，不祥的預兆湧上心頭，同時看到早報，得悉災情慘重，便立即想到要趕緊救災。這時法鼓山文教基金會辦公室的戚祕書長也正好趕到，向師父報告了此一重大災難的災情。
　　
　　「阿彌陀佛！阿彌陀佛！」師父沉重的聲音，傳達了他無比的沉痛，也祈願傷亡減到最低，而當想到災民們一定心中充滿了不安、焦慮與惶恐時，「他們一定很無助，現在最需要心靈的依靠！」師父當下決定到災區關懷。
　　
　　由於許多住在災區附近的法鼓山悅眾幹部已投入現場救災的工作，當師父到達台北縣新莊「博士的家」現場時，大家看到師父的到來，內心立時注入一股安定的力量。
　　
　　在現場，焦慮等待救援受困親人的家屬們，一片哀淒與無助的情況，令師父感到無比的心痛，只見他老人家不時的合掌，一一為亡者祝禱，同時，也頻頻慰問焦急的家屬，祈願他們受困的親人，都能獲救。
　　
　　師父這份關懷心意在一片混亂的現場，產生了強大的安定作用，而師父也不忘關懷奮不顧己的救災工作人員，提醒他們要注意安全，把自己照顧好，才能發揮最大的救災效果。師父細心的整體關懷，令許多現場民眾感受到一位仁者的慈悲。
　　
　　由於得知許多傷患被送到台北省立醫院，師父也立刻驅車到醫院關懷。在黃世傑院長的陪同下，醫院內擠滿了需要救助的人，以及傷心的家屬，走過每一張病床，師父仔細詢問每一位傷患的情形，發現每一張病床都有一個令人哀傷的故事。許多人無法接受這突如其來的遽變，眼神中充滿無助、哀傷和懊悔，訴說著無盡的悲傷。在這創傷的當頭，師父沒有多打擾他們，只以關懷與祝福，來撫慰創傷的心靈。
　　
　　隨後到板橋殯儀館，見到伴隨遺體而痛哭失聲的家屬，聖嚴師父的心情更加沉重，回到基金會辦公室時已是黃昏，馬上召開救災會議。由於電力中斷，只能藉助昏黃而微弱的手電筒。在初秋的涼風中，更增添一份悲淒。但是，想到中部地區還有更多受難的民眾，在會議中，師父除了指示法鼓山會員救災總動員外，也決定親自走一趟中部災區，因為在受創極深的中部有更多罹難亡靈需要勸慰安息，更多的受難家屬需要心靈的安定與支持，還有許許多多正在不分晝夜救災的法鼓人也需要鼓勵與關懷。
　　
　　九月二十二日
　　
　　清晨七點，地震後餘震蕩漾，法鼓山文教基金會前的街道顯得有些冷清，然而心情顯得沉重的聖嚴師父與護法總會陳嘉男會長，以及預備一些救災物資的常住法師、菩薩們，則已經準備了滿滿的關懷準備出發。
　　
　　九點五十分，台中縣副縣長陳雨鑫師兄在設於豐原市警察局裡的台中縣災害防救中心與師父一行人會合，一看到師父時，亦為法鼓山資深義工的副縣長彷彿見到親人到來般的感動。
　　
　　設在豐原衛生署的台中醫院中，哀傷憂慮的家屬見到師父到來，忍不住紅了眼眶向師父報告急救情形，師父一邊聽著，一邊輕撫著傷者，鼓勵他們要勇敢，要在痛苦難過時多念觀世音菩薩的名號，菩薩會祝福他們平安。
　　
　　聖嚴師父由該院許院長陪同走出加護病房，家屬沿著走廊向師父合掌，並請師父為他們的家人祈福；略顯暗沉的醫院走廊雖有著沉重的氣氛，但也因師父的到來，而彷彿注入了一道溫暖的慈光。
　　
　　隨後許院長並陪同師父到醫院停屍處，由於屍體不斷運進來，太平間早已不敷使用，除了部分被運到冷凍車上，更多的是以簡易屍袋處理，或覆蓋著往生被，直接曝曬在中部炙熱的陽光下。雖然庭院的廣場上已經搭起了簡單的棚架，但燠熱的天氣仍讓家屬與助念者陷入一種沉悶的空氣中。
　　
　　在瀰漫著遺體味道的臨時停屍棚中，師父堅持在每一個靈位前分別為亡靈祝福，堅毅的腳步、微駝的背、凝重的神情、一顆救拔眾生苦難的大悲心，這一幕景象，讓旁觀的人都忍不住掉下淚來，這時候有許多傳播媒體記者希望師父接受採訪，但都被師父一一婉拒了，因為師父說：「我是抱著贖罪的心來的，我很慚愧能做的太有限了！」
　　
　　在助念團台中區小組長陳富傑的陪伴下，師父又到了台中市立殯儀館臨時搭建的停屍棚，冷凍櫃旁的家屬，臉上滿是哀傷無助的神情，令人格外心痛。其中一位獨自守著幾個冷凍櫃的女眾，茫然、空虛的眼神，讓師父忍不住與她多交談了幾句，詢問之下才知道，一家人包括先生與孩子們全都罹難了，只留下她孤零零一人，深陷震驚與哀淒的她，除了黯然垂淚，已經無語了。
　　
　　走過一間間的停屍間，師父忍不住說：「一生從未見過這麼多遺體，看到他們的家人在一旁痛哭失聲，我雖然沒有流下淚來，但是，我的心也跟著哭了。」
　　
　　三點鐘，一行人進入了充滿哀痛氣氛的南投市立殯儀館。
　　
　　圍繞著廳外的一張張小小桌子上，分別安置了簡易的靈位，裊裊的香煙與沉默的家屬，讓一股沉痛而悲苦的氣氛凝滯不動。看到師父走來，家屬們彷彿看到了菩薩的到來，哀切的懇請師父祝福他們的家人，甚至有的家屬們一邊念佛，一見到師父，忍不住就拜倒跪求。
　　
　　無論是往生後留下三個月孩子的父母親，還是原本居住在山上的老菩薩，師父都一一為他們祝福，也請家屬們要念佛，迴向亡者往生西方極樂世界，同時鼓勵他們要逐步放下憂慮、痛苦和牽掛，這樣亡者才能安心地走。
　　
　　在這關懷過程中，不斷有家屬特地走到師父面前，希望能得到師父祈福，樸質的他們，愁苦地敘述自己的家人是如何罹難的，那種悲傷、無助與惶惑，更讓人體會佛法慈悲而安定的力量，在此刻是多麼重要！
　　
　　地震前的南投，是塊風光明媚的人間淨土，但如今晚上七點不到，暗沉的夜色中，傾頹的屋舍，昏暗無光的街道，整個城鎮宛如空城般孤寂。然而，熱情的法鼓山義工們，仍聚集在南投第一任召委，位於中興新村的詹秀玉菩薩家中忙進忙出，師父特別前往感恩、祝福大家。後來，一行人婉拒了留在當地用晚餐的邀請，因為想到還有太多罹難的亡靈需要勸度，有更多受災的民眾需要關懷，而這些救災的義工菩薩們已忙到沒有時間吃飯，怎麼忍心再增添大眾的麻煩呢！
　　
　　儘管天色已暗，但是師父還是決定連夜趕回台北，因為，隔天還要召開幾個會議。法鼓山除了在第一線救災外，也已提前展開災後「人心重建」的各項規畫了。
　　
　　九月二十三日
　　
　　應該如何協助受災者重建家園？如何幫助大眾走過悲傷與陰霾，消除心中的恐懼和罣礙？如何安息亡靈？是聖嚴師父在兩次深入災區後，不斷思考的問題。
　　
　　甫從台中回來的聖嚴師父，腦中所浮現的不僅是殘破的村莊、一具具屍體，還有更多更多驚魂未定的恐懼、愁苦，與悲淒的臉孔和眼神，這些在災難中的生還者，不但要承受親人的遽逝，還要面對未來的人生……，師父不斷思索著要如何幫助他們走出悲傷，重建光明。
　　
　　「人心重建」的議題不斷盤旋在師父腦中，所以，這一天的工作重點，便是召集基金會各單位主管們，以及法行會、法緣會中的專業人士，共同商討如何展開人心重建的工作。
　　
　　師父語重心長的告訴與會者，救災工作不只是物質援助、助念關懷和家屬的安頓，更重要的是「人心重建」的部分。「房子倒了，但是人心不能倒！」地震後不只是物質的毀壞，還有人心的不安，這都要花很長的時間重建。硬體的房屋、道路等公私設施物重建，政府和專業人士會做，但是人心重建的部分則是我們法鼓山的任務，法鼓山僧俗四眾要發揮自己的專長和資源，未來重建工程的時間是無限長遠的。
　　
　　雖然已走過台北和南投、台中災區，但師父仍一心繫念著災情相當嚴重的東勢地區，並得知救災最困難的地區是大雪山山區，所以師父決定隔天要再回到災難現場。
　　
　　九月二十四日
　　
　　原本是家家團圓的中秋夜，因著一場大地震，而讓今年的中秋有著月圓人不圓的傷感氣氛。往年的中秋夜，農禪寺都會舉辦中秋晚會，但是一場無情的災變，聖嚴師父立刻將原訂的中秋音樂晚會改為「三時繫念法會」，以超度這次震災罹難的亡靈。
　　
　　一心繫念著災區民眾安危的聖嚴師父，連日來不斷地與各專業領域菩薩討論救援計畫，即使是中秋節也不稍事休息。下午五點多，結束了台北地區從早上到下午的多場會議後，在三時繫念法會開示後，來不及用餐便立即趨車前往台中。
　　
　　在巔簸兩小時車程後，一行人於晚上七點多抵達台中分院，立即聽取各地義工報告災區的賑災情況，並詳細詢問各地有哪些迫切需要的支援，針對大家所提的問題逐一解決。
　　
　　師父面對瞬息萬變的災情，都是採「馬上辦」的明快方式處理，讓需要支援的人，能夠及時得到幫助。例如在會議中有義工幹部表示，亟需四輪傳動的車輛進入深山運送賑災品，但是卻借調無門；師父便當場聯絡法行會的會員處理，幾分鐘不到便借到五十部車輛，車主都自願義務擔任司機，而且隔天早上可立即報到。義工們說，災區民眾露宿曠野，為避風雨，亟需帳篷，但全台灣都已買不到了。聖嚴師父立即交代法行會的菩薩，盡快去找，第二天就有一百五十頂八人份的帳篷，送到災區。
　　
　　除了精準明確的判斷外，師父並以前瞻的眼光叮囑道，台中分院應將本次賑災工作整理為檔案，將經驗傳承下來。師父清楚地掌握全局，關懷到每一人的需求，讓人在領受師父的慈悲外，也見到智者風範。
　　
　　原本預定在九點半結束的會議，因為大家的發問非常踴躍，而師父又不忍婉拒，結果一直順延至十一點，從台北到台中一路馬不停蹄的師父，才得以休息。
　　
　　九月二十五日
　　
　　當大多數的人都還在夢裡沉睡著，前一天晚上近十二點才自台中分院離開的聖嚴師父，清晨六點便出發前往東勢鎮，進入大雪山山區關懷。
　　
　　一路上怵目驚心的景象，宛如歷經戰爭的浩劫，多少人在此辛苦耕耘出的家園，都在一夕間化為滿目瘡痍的瓦礫堆。就如佛法所說，財富同時也是天災、水災、兵災、不肖子孫、暴君等五家所共有，當天災一來，一切都不是自己所能擁有與掌握的。就像現在的東勢，曾幾何時還是物產豐饒的地方，而現在不但看不到盛產的各種水果，只有到處的斷垣殘壁！
　　
　　心中無限感歎的師父一路無語，閉目養神。抵達設在東勢鎮河濱公園的賑災指揮中心後，在救災指揮官蕭再發與農業局局長趙令熙的陪同下，問候各處服務單位，並到離指揮中心車程不遠的醫護站，慰問傷患與醫護人員。
　　
　　接著，又轉往設有法鼓山救災中心的東興國中，實地探看救災的情況。房屋全塌的受災戶吳惠麗剛逢親人往生，偏又遭小偷偷竊全部補給品，正感悲憤之時看到師父的到來，立即懇請師父幫往生家屬念佛。當師父贈送她皈依項鍊以及佛珠時，許多鄰居朋友也很快的圍攏過來，希望師父能為他們祝福，而對圍守在危樓附近的災民們，師父鼓勵他們要多念觀世音菩薩來幫自己安心、安家。在災變罩臨之際，人們才深刻感受到生命的渺小，而宗教卻能發揮無比的力量，讓心靈獲得最大的依靠。
　　
　　離開東勢林場時，已是晚上十點多了，雖然有許多人希望師父多停留一會兒，但是想到還有更多人心重建工作尚待陸續進行，一行人不得不暫時離開，留下無限的祝福，繼續下一階段的工作。（一九九九年十月十五日《法鼓雜誌》一一八期特別報導）
　　

　　▲聖嚴法師在災區現場，以無比沉重的心，默默為剛被挖掘出的罹難者祝禱，祈願亡者能放下一切，往生西方極樂世界。

　　

　　▲在各個災區，許多民眾紛紛請求聖嚴法師為他們祝福，祈求平安，而法師也為每個人一一掛上佛牌項鍊，安定人心。

　　

　　▲除了災區現場，聖嚴法師也走過一個個醫院，尤其當看到受重創的民眾，法師也提醒他們要持觀音聖號，幫助自己走過傷痛。

　　

　　▲當災變一發生，法鼓山中部地區的義工菩薩們，隨即成立指揮中心，主動地投入救災，發揮整體效果。聖嚴法師也親自前往關懷，感恩義工菩薩們不分晝夜、不爭你我的救苦救難。

　　

　　▲在法鼓山義工菩薩的溫柔關懷下，引導罹難者家屬走出悲傷，如此也才能使亡者安息。

　　

　　▲在聖嚴法師領導下，法鼓山全體動員，分工展開各項救難賑災任務。

　　

　　▲在災區，除了為罹難者祝禱，關懷受災者以外，聖嚴法師也特別向全力救災的國軍官兵感謝致意。

　　

　　▲在東勢的臨時停屍間，雖然環境簡陋，氣氛哀傷，但是法鼓山蓮友們卻一批批的投入助念關懷的行列，不但幫助亡靈安息，也關懷亡者家屬，使他們能夠勇敢面對親人的離去。

　　

　　▲在此次震災中，臨終關懷工作一向受到各界肯定的法鼓山助念團蓮友，又再一次地發揮菩薩道精神，主動前往災區，為難以計數的亡者助念，並由果在法師、果華法師（左起）帶領，舉行超度法會。

　　

　　▲即使只是最簡單的往生牌位，聖嚴法師也不錯過為任何一位眾生祝禱的因緣。

　　

　　▲簡單的停靈帳旁，一櫃櫃臨時冷凍冰櫃中，裝滿了震災中的罹難者，心痛的聖嚴法師，也沉重地向冰櫃中的亡者祝禱，祈願他們不再受苦。

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附錄二
　　
　　人心重建ＤＩＹ
　　
　　一、勇敢走出來建立家園
　　
　　震驚怎麼會這樣？這不是真的。
　　
　　生氣為什麼是我？老天怎麼這麼殘酷，對我開這種玩笑？
　　
　　焦慮我該怎麼辦？房子垮了，所有財產都毀了，家人親友是否平安？
　　
　　悲傷為什麼上天要奪走我的親人？對我這麼不公平！
　　
　　無助今後該何去何從？我能住在哪兒？只有我活著，人生還有什麼意義？我該怎麼辦？
　　
　　我沒辦法睡，很容易生氣，吃不下，又常做惡夢，精神不能集中。我害怕獨處，我會頭痛、噁心。
　　
　　是的，空前的浩劫已經發生。讓我們一起學習去面對它、接受它、處理它、放下它，走出悲傷，撫慰受創傷的每一顆心，彼此凝聚溫暖，彼此加油鼓勵，重建破碎的心靈。
　　
　　因為──
　　
　　我們知道，我們永遠在一起！
　　
　　二、家倒了，心不要倒！
　　
　　您的傷痛，我們感同身受。現僅提供十項簡易自我療傷法，我們陪你一起勇敢面對，攜手走出陰霾，讓心與家園一起重建。
　　
　　不要隱藏感覺試著把內心的情緒說出來，並和家人朋友一起分擔彼此的傷痛。
　　
　　不要忌諱談論不要迴避和別人談論這次經歷，讓別人有機會可以了解你。
　　
　　不要強迫忘掉不要勉強自己去忘記傷痛，傷痛的感覺是正常的現象。
　　
　　多和家人交談您的家人、小孩和你一起經過浩劫，他們也有相同的感受。試著和他們談談。
　　
　　放鬆自我休息一定要好好休息。多和親人、朋友相聚在一起，互相安慰鼓勵。
　　
　　尋求任何需要如果你有任何需要，請向家人、朋友或相關單位說出你的需要。
　　
　　恢復正常作息任何傷痛都會隨著時間逝去。盡量讓生活作息恢復正常，以迎接新生活。
　　
　　傾聽孩子心聲聽聽孩子對這件事的看法，讓他們在遊戲或圖畫中表達出來。
　　
　　參與學校活動讓孩子回到學校，家長多參與學校活動，表現充分的關心，讓孩子感受到父母的愛。
　　
　　凡事小心謹慎工作或開車時一定要小心謹慎，避免因災難而產生心理壓力，容易造成意外。
　　
　　三、安撫幼小心靈
　　
　　我們能為孩子做什麼？
　　
　　分享開誠佈公地與孩子談論對災變的感受，也傾聽孩子內心的感覺。
　　
　　解釋用孩子聽得懂的話，告訴他們發生了什麼事，提供他們應該了解的資訊。
　　
　　安撫告訴孩子一切已經安全了，我們不會再分開，會在身邊陪伴孩子、保護孩子。
　　
　　擁抱時常擁抱孩子，給他們溫暖的關愛。尤其在入睡前，多花點時間彼此共處。
　　
　　宣洩讓孩子想哭就哭。對失去的玩具、心愛的物品、逝去的親友等哀傷情緒，藉畫畫、聊天得以宣洩。如果在學校出現情緒問題，不妨與老師溝通，請老師幫忙，協助孩子度過難關。
　　
　　勇敢面對傷痛，才能使我們的傷口更快癒合，使我們的家園更快復原。對曾有過的傷害，能夠微笑道再見。